2013年11月25日 (月)

オージュンヌでアトピー肌にいいんです

乾燥肌で悩んでませんか?乾燥肌はドライスキンとも呼ばれ、皮脂分泌量の低下、角質細胞間脂質などの減少により角質の水分含有量が低下している状態です。皮膚の水分は、発汗、などでも減少していくので保湿が大事です。

調べると、乾燥肌を改善するためにはまず清潔にして保湿しなさいってことを書いています。

確かに保湿は必要ですよね。何かいい化粧巣はないかと思っていると

オージュンヌという化粧水をみつけました。これは以外によさそうです。

乾燥肌の皮膚はうるおいがなく、カサカサになってしまいます。ホント痛いくらい皮膚が突っ張るんです。たまりません。

なんか、スキンケ用弱酸性水とかで、使ってみたい衝動に駆られました。

これで乾燥肌ともおさらばですね

2013年8月13日 (火)

たったの5日で痩せるダイエット法!!

たった5日で痩せることができる?!

気になりますよね~~

そんなダイエット方法があるみたいですよ!

それがこれ。

5kg痩せたいなら@速攻ダイエット!


たった5日、このサプリを1食置き換えるだけでいいみたいですね。

これならできそうです(笑)


2013年7月 2日 (火)

太もも 足やせ運動の方法

ダンベルやボールを使って太ももを重点的に鍛える運動方法。

足やせを目指す人にオススメのトレーニングを紹介します。

2種類の運動を交互に3セットしてみましょう。


◆1 ・・・ 太もものウラ側とオモテ側に効く運動。

【方法】 ・ 自分に合ったダンベルを両手に握ります。

背中が丸くならないようゆっくり膝を曲げて腰を落とします。

ゆっくり元の姿勢に戻ります。


◆2 ・・・ 主に太もものオモテ側に効く運動。

【方法】

壁に背中を付け、太ももが床と並行になる状態を保ちます。

ボールを足の間にはさみ、30秒間保ちます。

1と2をワンセットとし、これを3セット繰り返してください。

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2013年6月29日 (土)

脚やせを短期間で成功させる方法

「脚を素早く、細く、美しくする秘訣」
を紹介してみます。

足やせは一番効果があるのは夜です

ですから短期決戦で脚を細くしたければ
寝ながらの脚やせを効率化してしまいましょう。




まずオススメが、寝る前のお風呂。

脚が緩み、睡眠時の美脚効果が倍増します

そして、脚が温まってきたら
リンパマッサージをしましょう。


足先から、膝の後ろ、そして鼠径部に向かって
さするようにオイルやクリームを塗るだけでも効果あり!

是非試してみて下さいね!

2013年6月11日 (火)

4stepビューティシェイパー 太もも用

4stepビューティシェイパー 太もも用


たったの4ステップで綺麗な美脚に!!

あの、加藤夏希プロデュース!


サウナ効果でしっかり発汗させ、
ギュッとしぼりこんでくれますよ!!

簡単太ももダイエットなら

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夜中に何度も目が覚めるなら、グッスリ快眠方法

2013年6月 2日 (日)

着るだけで痩せる?

着ているだけで腹筋を鍛えてくれる?

そんな夢のような商品が登場です

それが、タレントで活躍中のヒロミ プロデュースの
Vアップシェイパーです

このシェイパー効果はかなりの物で
着てるだけでサイズダウンの効果を感じた方が
なんと実践者100%!!

それだけ凄い効果なんです。

詳しくは下記からどうぞ
着るだけでお腹引き締め効果!Vアップシェイパーの秘密


2013年5月23日 (木)

足痩せダイエット リンパマッサージの方法

足痩せするには
足の代謝を高めることが必要です。

毎日毎日、老廃物が排出されるだけで、
足が引き締まってくるんですね。


リンパマッサージは、足痩せに効果があるマッサージの一つ。

リンパとは全 身にはりめぐらされたリンパ管と、
その中を流れているリンパ液を浄化するためのリンパ節の総称。

リンパの流れが悪くなると、体内に余分な水分や老廃物が蓄積され
むくみや肥満、体調不良などの原因にもなります。


リンパマッサージをすると、リンパの流れがよくなり、
代謝を高めることができますので毎日やってみましょう!



リンパマッサージの方法

リンパマッサージの基本は体の末端から中心、
つまり心臓を中心にして心臓から遠い足先や指先から心臓へ向かって
マッサージすること。足には膝裏にリンパ節があります。

まず足の甲です。足の指の付け根から足首に向かって、
指の腹で円をかくようにマッサージします。

次に、ふくらはぎのマッサージです。
足首から膝裏のリンパ 節に向かって、
下から上へふくらはぎを優しくマッサージします。


毎日少しづつでも実行しましょう!


2013年5月18日 (土)

深田恭子の足やせ術!

やせて益々綺麗になっていると評判の
深田恭子さん

彼女の足やせの方法を紹介します

アフリカの先住民族・マサイ族の歩き方をヒントに考案されたという
『MBT』(マサイ・ベアフィット・テクノロジー)。

履くと人間本来の歩き方に近づくため、基礎代謝がアップするといわれる。
昨年、本人が『はなまるマーケット』(TBS系)で紹介し話題に。

また、スクワット、日々の食事などにもかなり気を遣い
ダイエットに成功されたようですね

やっぱり毎日の運動なんですね!!

2013年5月15日 (水)

HOT BOXER Z(ホットボクサーZ)で足やせ!激安通販

話題の足やせグッズ!
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2013年5月13日 (月)

ワキガで悩む女性にラポマインがオススメ

今日は足やせではなく、脇の臭いや
ワキ汗でお悩みの方にオススメノグッズを紹介します。

その名も、「ラポマイン」

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このラポマインは無臭&消臭ジェルクリーム

凄い人気のようです

夏になると薄着になるのはいいけど、
ワキガキになって・・・・

そう言う女性も多いはずです

そこでこのラポマインでわきの臭いを抑えちゃいましょう!!

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